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いつの間に脇ニキビ!?キレイな治し方♪

time 2016/11/18

いつの間に脇ニキビ!?キレイな治し方♪

 

 

ある日、ふとした瞬間や”ピリッ”といった痛みを感じて脇を見たとき。

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「あれ〜…脇にニキビ?」

といった経験はありませんか?

 

普段の生活で脇をまじまじと見られる場面は少ないと思いますが、

ふとした瞬間に脇が見えた時にはキレイにしておきたいもの。

 

〇〇を気をつければキレイに治るのです♪

原因を突き止めて、正しい治し方を理解しましょう。

 

 

そもそも何で脇ニキビ!?3つの原因

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脇は皮膚が薄く、とてもデリケート。

 

また、汗をかきやすく汗腺も多いので、

意外とニキビができやすい部位なのです。

 

顔のニキビは目につきやすいですが、

脇にできるニキビは意外と見落としがちではないですか?

 

脇にニキビができる原因を3つ紹介します♪

 

原因①ムダ毛処理

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脇の下の肌は薄くて敏感

 

毛抜きで抜いたりカミソリで剃ることは、

毛穴や皮膚にダメージを与えます。

 

肌表面に細かな傷がつくため、

その後のケアを怠るとそこから細菌に感染し、

ニキビだけではなくその他の感染症にかかることもあるのです。

 

原因②制汗剤のパウダーで毛穴をふさいでしまう

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パウダーを吹きつけるタイプの制汗剤は、

毛穴(汗腺)にフタをすることで、

汗の分泌臭いを抑えるもの。

 

必要以上につけ過ぎると毛穴を詰まらせ

ニキビになってしまうことも…

 

原因③摩擦による刺激

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入浴の際、ナイロンタオルでゴシゴシ洗ったり

タオルドライ時に力をこめて拭くと、肌にかなりの刺激を与えます。

 

どんな状況でも、タオルでワキをゴシゴシ拭くのは肌に悪影響

 

摩擦による刺激で炎症を起こすと

ニキビにつながってしまいます。

 

脇ニキビの治し方♪正しいケア方法とは?

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ニキビの主な原因は肌への刺激です。

 

なので、何ごとも肌に負担をかけないよう工夫することが大切♪

 

 

もう脇ニキビは嫌!

しっかり治し方のポイントをチェックして

キレイなお肌を目指しましょう♡

 

 

ムダ毛処理は今ドキ電気シェーバー

 

肌のことを考えると、脱毛などプロの手に任せるのが一番安心。

だけどお金をかけられない…

 

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という方には電気シェーバーがオススメです。

 

カミソリに比べて肌を傷つけにくいため、

肌が弱くて肌荒れしやすい人でもトラブルを起こしにくいという

メリットがあります。

 

薬局や電気屋などで販売しているので

お手軽にゲットできるのも嬉しい♪

 

 

清潔に保つ

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体を洗う時、脇をしっかり洗っていますか?

 

特に制汗剤をつけた日は、ちゃんと洗い流さなければ

肌の負担になり、ニキビになる原因へと繋がります。

 

優しく泡で包み込むようにキレイに洗い流しましょう。

 

保湿を怠らない

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処理後の肌は、バリア機能が低下して乾燥しやすくなっています。

 

お風呂上がりのタオルドライ後

衣類との摩擦で脇がザラザラする時

 

あらゆる場面でも保湿を忘れてはいけません!

 

保湿をすることは、ダメージを受けた毛穴の整えに効果的。

 

たっぷり潤わせてあげましょう♡

 

変化の出やすい生活習慣の改善

生活習慣が崩れているとお肌にはすぐ変化が現れます。

 

  • 食事の栄養バランスが偏っている

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例えば…

 

  • ミネストローネ

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残り野菜と白いんげん豆をコトコト煮込んだ、トマト風味の具だくさんスープ。

 

  • ごろごろ野菜の煮込みハンバーグ

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などなど、、、

 

気になるレシピはこちら⇨

 

栄養バランスの良い食事を取っていると

肌や体にはすぐ変化があるでしょう♪

 

  • 睡眠不足

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寝る前にやらないこと…

  • 寝る前にテレビやパソコン、携帯の光を浴びない
  • 食事は寝る3時間前までに終える
  • お風呂は寝る1時間前までに終える
  • なるべく7時間は睡眠をとれるように工夫する

深い眠りにつけるための条件です。

 

  • ストレスの溜め込み

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実は、一番多いストレスの悩みの

大きな原因とされているものは、「人間関係」

 

ストレスを感じている人のほとんどは、

オフィスや家庭内、または友達関係や恋人同士など、

人対人のストレスが多いとされているのです。

 

相談できる友人、家族、自分をさらし出せる人に

打ち明けてみましょう。

 

自分の好きなことをして

ストレスを発散してもいいでしょう。

 

どんな時も、自分だけで抱え込むというのは

ストレスが溜まるスパイラルに陥ってしまいます。

 

自分にあった、

自分なりのストレス発散方法を見つけてみて♡

 

 

 

これらが重なると、肌トラブルの原因に繋がってしまうのです。

 

まず一つでも改善できることを行動してみましょう♪

 

 

これで脇ニキビ、永遠にさよなら♡

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ニキビが原因で自信が持てなかった脇。

 

そんなあなたも、ちゃんとケアして

脇のニキビと永遠におさらば♡

 

キレイになることを諦めないで♪

 

美容アドバイザーもも
1987年生まれ
杏林大学医学部卒業
アメリカ・N.Yの有名美容サロンに勤める傍ら
日本の女性向け雑誌でコラムニストとしても活躍。

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