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あなたの知識は大丈夫?おでこのニキビ跡の原因&治し方。

time 2016/11/20

あなたの知識は大丈夫?おでこのニキビ跡の原因&治し方。

ニキビができるとつい潰しちゃう…

わたしも昔、よくやってました。

 

特に『おでこ』は潰しやすくて

ニキビが出来るとぷちっと…

あの白いのをキレイに出せると

気持ちいい(*´ェ`*)

 

なんて思ってる人もるのでは?

 

でも、潰すとになって大変!

ニキビ跡はニキビ以上に目立ちます。

ショック

 

おでこを出すのが恥ずかしい(´Д⊂…

 

なーんてことになる前に治して、

ツルピカおでこをGETしましょう^^

3種類あるニキビ跡

実はニキビ跡にも種類があるんです。

 

そして悲しいことに、

跡が治りにくいものも(´Д⊂…

 

跡の種類は3つありますが、

1つがとっても厄介なんですよ。

ニキビ跡厄介

 

赤みタイプ

ニキビ跡赤みタイプ

 

 

3つの中で1番軽度な跡です。

 

 

内側で炎症を起こしている場合は、

「やばい!」

そう思いがちですが、

一時的なことが多いから大丈夫。

 

 

これはキレイに跡を消せるニキビ跡です。

 

色素沈着タイプ(黒・紫・茶)

ニキビ跡色素沈着

 

『シミ』と同じで、

メラニンに関係してできる跡がコレ。

 

赤みタイプと似てますが、

すでに炎症はおさまっていて

色が濃いのが特徴。

 

こいつもキレイに消せますよ(*´∀`)

 

クレーター・凸凹タイプ

ニキビ跡クレーター

 

これがやっかいなヤツ!

 

完全に治すのは難しく

悲しいことに自宅でケアしても

無くすのは不可能と言われています。

落ち込む

 

このタイプは、

肌の内側まで傷がつくために

出来てしまいます。

 

同じようなニキビに見えても

炎症具合・本人の体質によって

クレーター跡になる可能性が違います。

 

体質ってどうしようもないじゃん!

 

いやいや、そんなこともないんです。

1度なってしまうと自分では治せませんが、

そうならなければ OK。

 

正しいケアをしていけば大丈夫です。

 

ただし、間違ったケアをしてしまうと…

dekoboko-nikibiato

 

 

芸人・ブラマヨの吉田さんのように

なってしまいます(´Д⊂…

 

おでこのニキビ跡になる原因

まず覚えていてほしいのが、

ニキビ跡はニキビよりも治すのが大変です。

 

1番いいのはニキビが出来ないこと!

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でも、

ちゃんと気をつけてたのに…

なんてことありますよね。

 

その時は跡にならないうちに

ニキビを治してしまうのが賢いですよ(ΦωΦ)

 

おでこニキビの治し方をチェック!

 

ニキビ跡ができる理由

ニキビ跡ショック

 

それは、

ニキビのせいで肌が傷ついてしまったから

 

 

例えば、転んだ時は傷ができます。

それが軽傷のときは

跡も出来ずにキレイに完治。

 

でも酷いヤケドだった場合、

肌の状態が戻ったとしても

跡は一生残ります。

 

それと同じことが

ニキビにも言えるのです。

 

ニキビを潰すのは絶対ダメ!

ニキビ潰すダメ

 

  • 潰したほうが治るのが早そう!
  • ダメってわかってるけど我慢できないっ
  • いつの間にか潰れてた…

 

などなど、理由はどうあれ

ニキビが潰れる経験

したことある人は多いでしょう。

 

でもこれは絶対してはいけないこと。

跡の原因

 

ニキビ跡が自分では治せない

クレータータイプができる原因は

ニキビを潰すことなのです。

 

確実に跡になりやすくなります。

クセになってる人は、

本当に気をつけて!

 

 

潰さなくてもいじるのもNG

ニキビ潰すNG

 

ニキビができると気になって

触りたくなりますよね。

 

 

でもそれは、

ニキビ跡への第一歩…

 

ニキビができたら

触らないのが1番です。

 

間違った治し方の実践

 

いいと思ってることが

実はニキビを悪化させる原因だった…

間違ってた

 

その結果、

跡になるのは意外に多いことです。

 

 

私はちゃんとできてるし!

 

そんな風に思わないで、

1度正しい治し方を見てくださいね(ΦωΦ)

 

 

おでこのニキビ跡の治し方

原因はわかった!

分かった

 

でも、実際に

跡ができたらどうしたらいいの?

 

 

おでこニキビの跡を改善する洗顔

おでこのニキビ跡を治すためには、

肌をいつも清潔にしておく必要があります。

肌清潔

 

毎日の洗顔はとっても重要です。

 

洗顔は毎日、朝と夜の2回

朝の洗顔は、

寝ている間にたまったホコリや

皮脂などを落としキレイに。

 

夜の洗顔は、

1日でたまった汚れに皮脂を

落とし、キレイにします。

洗顔は朝晩

 

 

洗顔のポイント

まず、出来てない人が意外に多いですが

顔を洗う前に手をキレイにすること。

 

汚い手で洗顔するのは、

手にいる菌を顔に移しているようなもの。

今日からやめましょう。

 

そして、顔を洗う前にぬるま湯で

顔を十分に濡らして、

優しくマサージするようにしましょう。

顔のマッサージ

 

これによって、毛穴が開くので

毛穴の奥の角質や角栓を

綺麗に落としやすくなるのです。

 

つまり効果的に顔の汚れを

落とすことが出来ます(*´∀`)

 

 

今日は寝坊して時間が…

そんな時はしょうがないですが、

できるだけ毎回するように。

 

 

そして、洗い方。

Bubble of the palm

 

質のいい泡を作って洗うのが大事。

泡立てネットを使って、

泡立てるのが1番いいですよ。

 

もこもこ泡を作って、ゴシゴシこすらず

優しく、でもしっかりと!

おでこのニキビ跡がある場所を意識して

汚れを落としましょう。

 

ゴシゴシと力を入れて洗うと

肌が傷ついて逆効果(´Д⊂…

跡になりやすくなってしまいます。

 

しっかり保湿

赤ちゃんのようなもち肌を目指して

保湿をしっかりしましょう。

赤ちゃん肌

 

保湿をしっかりすると柔らかい肌に。

 

柔らかい肌のほうが、スキンケア用品の

成分が吸収されやすくなるのです!

 

つまり同じものを使っていても

効果に確実に差が出てきます。

 

 

同じケアをするなら、

早く効果がでるほうがいいですよね?

 

ターンオーバーの正常化

肌の再生機能・新陳代謝のことを

ターンオーバーと言います。

 

これが正常に機能していれば

ニキビ跡もキレイになるのです(*´∀`)

ターンオーバー肌きれい

 

正常にするには何やったらいいの?

 

それは、

毎日の生活習慣の見直しです。

 

 

生活習慣が乱れてる人は多いです。

食事のバランスだったり、睡眠時間、

ストレス、お酒、タバコ、などなど…

 

これらは全て生活習慣を乱す要因。

生活習慣乱れる

 

理想なこんな生活。

  • バランスのいい食事
  • 睡眠時間は1日6〜8時間
  • ストレスは溜め込まない
  • お酒は飲んでもほどほどに
  • タバコは吸わない

 

1度に全部取り組むことは無茶でしょう。

1つずつ、少しずつでも

良くしていく意識をもちましょう。

 

ニキビ跡治らない

 

ニキビ跡は治すのには

どうしても時間がかかってしまうもの。

 

全然なおらないじゃん!

 

そんな風にくさらずに続けてくださいね。

 

正しくケアが出来ていれば、

跡の種類によっては2週間ほどで

効果がでてくるものも(*´∀`)

 

おでこを出したほうが可愛い

最近は芸能人で

おでこをだしてる女性いますよね。

 

男性から見ても

おでこを出したほうが可愛い。

そう言われてる方、多いんですよ。

 

例えば、

安室奈美恵さん

安室奈美恵

 

北川景子さん

kitagawakeiko

 

他にも、前田敦子さんや

宮崎あおいさん、綾瀬はるかさん。

 

みんなおでこ出してたほうが

前髪あるより可愛いって言われてるんです。

 

ニキビもニキビ跡もない、

そんなキレイなおでこを手に入れて

前髪をあげてみませんか?

 

と、いうことで!

簡単ヘアアレンジをまとめてみました。

 

印象変わること、間違いなしです(ΦωΦ)

簡単ヘアアレンジ5選

 

やっぱり女の子なら、可愛くなりたい!

そう思うものですよね。

 

いろいろなおしゃれを、

思いっきり楽しんじゃいましょう^^

 

 

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美容カウンセラー恵梨
1974年生まれ
東京女子医科大学卒業
都内某有名クリニックで管理主任を務め
美容カウンセラーとして独立。
現在は美容メディアや地方講演など多方面で活躍中。

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