Luzlin

大人が悩むおでこのニキビ…実は大人だからこその原因があった!?

time 2016/11/23

大人が悩むおでこのニキビ…実は大人だからこその原因があった!?

大人になってもおでこにニキビが…

「普段通りケアしてるのに全く治らない!」

…なんて経験があなたにもあるのでは?

 

実は…

今までの思春期ニキビとは違うある原因

あなたのおでこに出来るニキビの

原因だったのかもしれませんよ…?

「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」は全く別物

大人ニキビ

 思春期に出来るニキビの原因を知っていますか?

10代の肌は、第二次性徴を迎え、

成長と共に皮脂の分泌が増えます。

過剰に分泌した皮脂が毛穴に詰まることで、

アクネ菌が増殖してしまい、

思春期ニキビとなるのです。

 

しかし、あなたのおでこに出来たニキビが

なかなか治らないのは、

思春期ニキビとは全く違う原因

ニキビが出来ているからなんです。

 

乾燥が大人ニキビの最大の敵!?

乾燥 原因 ニキビ

事実から述べれば、大人ニキビの一番の敵は

「乾燥」なんです。

過度に乾燥しバリア機能を失くした毛穴は、

固くなり収縮し始めます。

すると、通常なら古くなり

外に排出されるはずの皮脂や角質が

毛穴を塞いで固めてしまうことで、

角栓となってしまいます。

ニキビ アクネ菌 増殖 

肌を守ろうと皮脂はどんどん分泌されるので

外に出られず行き場の無い皮脂が

毛穴内に溜まってしまい、

アクネ菌が増殖することによって

ニキビになるのです。

 

大人のおでこニキビをすぐ治す裏ワザ

 

大人のおでこニキビは、

乾燥最大の敵だということがわかりましたか?

このニキビをすぐに治すためには、

3つのポイントを押さえた

ニキビケアが必要です。

 

最速でニキビを治す3つのポイント

 

「おでこのニキビは誰にも見られたくない!」

早く大人のおでこニキビを治すには

ニキビの原因を理解し、

1つずつ対策することが大切です。

 

1,皮脂や汚れを落とし清潔に

ニキビ 皮脂 落とす

ニキビが出来ているということは、

毛穴の中で菌が増殖しているということ。

そんな状態のままで放置しておけば

菌はますます増殖します。

刺激を与えすぎないように洗顔をして、

余分な皮脂と汚れを落とすことが大切です。

 

2,乾燥した肌を保湿

肌 保湿 ニキビ

乾燥から肌を守るために

  • 洗顔後
  • お風呂の後
  • 就寝前

などのタイミングでたっぷり保湿することが大切です。

収縮し、詰まってしまっている毛穴を

自然な状態に戻すために

美容液、化粧水、保湿クリームなどで

常に保湿を心がけましょう。

 

3,ターンオーバーを正常に戻す

ニキビ 肌 ターンオーバー

ターンオーバーとは、

肌の新陳代謝のことです。

普段私達は気づきませんが、

皮膚細胞では常に新しい表皮が誕生し、

古くなった表皮を垢として

外に排出しています。

 

その肌の生まれ変わりのサイクルが、

早くなりすぎてしまう

まだ未熟な肌が露出するため

ダメージを受けやすく、肌荒れの原因となります。

逆に、遅くなりすぎてしまう

老廃物が溜まってしまい

ニキビになりやすくなってしまうのです。

 

最速で大人のおでこニキビを治すには?

これらの3点を一番手っ取り早く改善するには、

ニキビ専用のスキンケア商品を使うのが

最も効果があります。

通常のスキンケアだと

保湿のみしか出来なかったりと

3つの要素を全て解決出来ないのです。

 

→【関連記事】
あごニキビが原因で視線が怖い!ニキビ用スキンケアを試してみた!【体験談】ニキビ 体験談

 

大人のおでこニキビは出来る前のケアが最も大切!

ニキビ 普段のケア

これで治ったからと言って安心してはいけません。

大人になっておでこにニキビが出来たあなたには

これからもニキビができにくい肌環境を作ることが大切なんです。

 

同じ失敗を何度も繰り返して

恥ずかしいおでこのニキビが再発しないように

日々のケアを充実させましょう。

 

正しい洗顔の仕方

ニキビ ケア方法 洗顔

おでこにニキビを作らないためには

正しい洗顔の仕方を学ぶ必要があります。

 

というのも、おでこは顔の中でも

皮脂の分泌が活発な部位。

毎日の洗顔を怠ったり、

間違えた洗顔方法を続けてしまえば

恥ずかしいニキビおでこに逆戻りです。

ニキビ 洗顔 驚き

洗顔のポイントは、

「必ずしも洗顔料を使うのが正解では無い」

という点です。

毎日の洗顔をキチンとしていれば、

古い表皮や皮脂は水のみの洗顔で落ちていきます。

また、洗顔料によって皮脂を落としすぎてしまうと

これも乾燥の原因となってしまいます。

 

そして、皮脂を落とそうと

力強くゴシゴシ洗うのもNGです。

逆に肌にダメージを与えてしまいます。

まだ肌を守っている表皮を剥がして

無理矢理ターンオーバーを

早めてしまっているだけなので注意が必要です。

 

下手したらニキビどころか

誰にも見せたくない肌荒れになるかも…

 

とは言え、洗顔料は適度に使う分には

適切な量の皮脂を落としてくれる

とても便利なものなので

汚れやメイクを落とす夜のみ

洗顔料を使うなどして

肌にダメージと乾燥を与えないようにしましょう。

 

とにかく保湿が大事

ニキビ 乾燥肌 ケア方法

元々、肌は水分と油分を併せ持つことで乾燥を防いでいます。

角質層と呼ばれる肌の層の水分量が10%を切った時、

一般的に乾燥肌と呼ばれる大人ニキビが出来やすい状態になるのです。

 

水分、または油分が少なくなれば

ラメラ構造と呼ばれる肌のバリア機能が失われてしまい、

結果、毛穴が収縮して角栓が詰まる。といった流れです。

 

ですから、肌の水分、油分を保つために

洗顔後の肌に化粧水、美容液、乳液、クリームを使ってたっぷり保湿しましょう。

 

化粧水や美容液は肌の水分補給の役割を果たし、

乳液やクリームは保湿の役割を果たします。

ですから、塗る順番としては

化粧水や美容液→乳液やクリーム

の順番で塗ることが最も良いとされています。

ニキビ 塗る ケア

ここで注意したいのが、ニキビ治療のために

ニキビや肌専用の薬などを使用している時は、

美容液や化粧水の前に薬を塗っておくのが最も効果的ですよ!

 

生活週間の改善

ニキビ ケア 生活習慣

肌環境の改善も大事ですが、

普段の生活習慣が悪いと

ホルモン異常によって

ニキビが出来やすくなります。

 

特に女性の場合は、

栄養バランスやストレスが影響して

テストステロンという男性ホルモンが多くなると、

ニキビの原因となる皮脂の分泌が

活性化してしまいます。

バランスの良い食事、

そして適度な睡眠とストレス発散を

心がけることも美容の秘訣です!

 

【関連記事】

美容と健康に良い絶品レシピを食べてキレイになろう♪

大人のおでこニキビにもう悩まない!

 

ニキビが出来る原因を

正しく理解して改善すれば

あなたのニキビも必ず治ります。

 

まずはページ中部の

ニキビを治す方法、

そして下部の普段のケア方法を参考に

一生おでこのニキビに悩まない女性になりましょう!

美容カウンセラー恵梨
1974年生まれ
東京女子医科大学卒業
都内某有名クリニックで管理主任を務め
美容カウンセラーとして独立。
現在は美容メディアや地方講演など多方面で活躍中。

down

コメントする