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ニキビが1番目立つ場所!眉間のニキビの意外な原因とは?

time 2016/11/22

ニキビが1番目立つ場所!眉間のニキビの意外な原因とは?

ニキビができて

嫌な場所ってどこですか?

おでこ?

あご?

 

私は眉間がいっちばん嫌です(´Д⊂…

 

せっかくおしゃれをしても台無し。

顔を見てガッカリとか

ほんとに残念すぎます…

 

早く滑らかお肌を手に入れたい!

そんなときはコレ!

やっかいな場所・眉間のニキビ

眉間にできたニキビが、

赤くてかゆい!痛い!

そんな経験よくありませんか?

眉間の赤ニキビ

痒いときは触りたくなりますが

それでは逆効果。

ニキビを酷くするだけなので

注意が必要です。

 

眉間の赤ニキビ

ニキビには、4つのタイプがあります。

赤ニキビ、白ニキビ、

黄ニキビ、黒ニキビ。

この中で1番厄介なのが、赤ニキビ

炎症が起きている状態なので

治りが悪いのです。

ニキビ悪化

また、炎症が起きると

かゆみの症状も出ることが多いく、

かいたり、肌が乾燥していると悪化…

さらに赤みだけ残ることもある、

厄介なニキビなのです。

 

眉間のニキビがかゆい

このとき肌は乾燥して

肌のバリア機能が下がってしまっている、

その証拠です。

肌には2つ機能があります。

  1. 外部の刺激(紫外線、化学物質、ウィルス、ホコリなど)
    から体を守るはたらき
  2. 体内の水分が蒸発するのを防ぐはたらき

 

これらをまとめて

『肌のバリア機能』と言うのです。

 

肌のバリア機能を失ってしまうと、

肌の表面に隙間がたくさんできます。

肌の乾燥

この隙間から肌の内部の水分が

蒸発して、肌の水分が無くなることに。

また、水分を与えても

維持しにくくなってしまいます。

 

そのため、外からの刺激も

肌の中に入りやすくなり、

かゆいニキビのできやすい肌に。

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眉間ニキビの原因

眉間ニキビが治らない時、

薬も塗ってるし

スキンケアも頑張ってるのに!

そう思いますよね。

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空回り美容は今日でお終い!!

 

ニキビはすべてに共通する原因もありますが

場所によって原因が違うことも。

じゃぁ眉間にできる原因は?

 

しっかりできるワケを知って

対応していきましょう^^

 

眉間は皮脂が多い場所

眉間皮脂多い

顔にはおよそ20万個の毛穴があります。

さらに毛のある部分は皮脂線が多く

皮脂の分泌も多くなります。

なので眉間は皮脂分泌量が多いのです。

 

ニキビの原因は、

皮脂と角質が混ざり合って

毛穴に詰まること。

それを餌にアクネ菌が増殖し炎症を起こし、

ニキビになってしまうのです。

 

皮脂が多い=ニキビのできやすい肌

ということです。

 

前髪によるもの

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ニキビが眉間にできると、ついつい

前髪で隠してしまいがち。

しかし、それは逆効果!

前髪が原因でニキビができたり、

悪化させてる可能性が。

 

髪というのは頭を

保護するためにあります。

そのため、

汚れもつきやすいのです。

前髪はあなたが思ってる以上に

皮脂や汚れ、菌が付着している

考えましょう。

悪化が憎い

その菌や汚れが眉間について

炎症を起こしニキビになることも。

 

また、前髪が当たる刺激で

ニキビになったり、

悪化させていることもありますよ。

 

肝機能の低下

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関係あるの!?

そう思うかもしれませんが、

眉間にニキビが出来るときは

肝臓が弱っていることが多いです。

 

肝臓は胃で吸収された

栄養素を貯め込む『貯蔵庫』

弱る原因はいくつかあります。

 

脂っこい食品や食べ過ぎ

食べ過ぎると、処理に追われて

肝臓は働き続けないといけません。

その状態が長い時間続くと、

肝臓は疲れ果て弱ってしまうのです。

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また食べるものも重要です。

揚げ物やスナック菓子、肉類、

プロテインなどの

高カロリー、高脂肪の食べ物は

他の食べ物よりも肝臓に負担がかかります。

高カロリー食品

 

寝不足

私たちが活動するときは

肝臓に貯えられたエネルギーが必要です。

つまり、活動している時間は

常に肝臓はフル稼働しているのです!

起きている時間が長くなればそれだけ

肝臓は休む時間が無くなります。

 

また、体内掃除も肝臓の仕事。

働きすぎたら弱るだけですよね。

睡眠時間は6時間

キープできるように。

睡眠時間

 

運動不足

運動不足は血流の流れを悪くします。

そうすると流れの滞った、

汚れた血液の処理に追われることに。

結構が悪くなっただけ、

全身に老廃物が溜まることになります。

 

つまり老廃物の処理は肝臓がするのです。

肝臓が処理をスムーズにできるよう、

適度な運動を心がけましょう(*´∀`)

適度な運動

そうかといって、

過度な運動も肝臓に負担をかけます。

アンモニアが増加するため、

その処理に追われることになるのです。

適度な運動を心がけましょう。

 

ストレス

ストレスによる疲労感は

肝臓に「機能を低下させ休め」

そう信号を送ると知っていましたか?

つまり仕事が終わっていないのに

肝臓は休んでしまうのです。

 

ストレスを感じたら、

解消するのが1番。

ストレス解消

疲労感が続くと肝臓はいい働きをしません。

 

アルコールのとりすぎ

アルコールを飲みすぎると大量に

中性脂肪が作られ、肝臓に蓄積されます。

それでは肝臓が疲れるだけです。

飲み過ぎ

お酒はほどほどにして、

意識して肝臓を休める時間を作りましょう。

 

この5つは確実に肝臓を弱らせます。

つまり、眉間のニキビの原因です!

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全部気をつけるのは無理!

そんな人も少しずつ意識して

改善していきましょう(*´∀`)

 

眉間のニキビの治し方

やり方を知って、

なるほど!満足。

明日からやるよ!

そんな風に思ってないですか?

それでは治るものも、治りません(´Д⊂…

 

今日から取り組んで、

すべすべお肌をGETしよう。

すべすべお肌

 

食べ物編

ニキビを治すには食べ物は大事!

意識するよう心がけて。

 

お酒、揚げ物、乳製品は控える

乳製品

お酒や揚げ物は分かるけど、

乳製品も?

そう思った人も多いと思います。

実は、乳製品も

皮脂の分泌を活発にします。

 

普段からよく取っている人は

気をつけてください。

 

ビタミンB1・B2を摂る

皮脂の分泌を抑えるためには

ビタミンB1ビタミンB2が効果的。

 

ビタミンB1は胚芽米や玄米には豊富。

あとは種実類や豚肉にも。

ビタミンB1豊富

ビタミンB2は、

レバーやうなぎ、納豆、卵に

多く含まれています。

ビタミンB2豊富

積極的に食べるようにしたいですね。

 

ケア編

顔のケアは毎日すること。

間違っていたら致命的…

あなたは大丈夫?

ここで正しい方法を覚えましょう。

 

正しい洗顔

正しい洗顔

顔には余分な皮脂や汗、

古い角質があります。

これが混ざり合い放置するとニキビに…

 

正しく丁寧な洗顔を心がけて!

  1. しっかり手を洗う
  2. 洗顔料をよく泡立てる
  3. Tゾーン→Uゾーンの順でなしませる
  4. ぬるま湯ですすぐ
  5. 肌触りのいいタオルで拭く

【ポイント】

  • ゴシゴシ洗顔はNG!
    汚れは泡で包んで落とすこと。
  • すすぎ残しが無い様、十分注意。

 

保湿をしっかり

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眉間ニキビに保湿は重要。

洗顔をきちんとしていても、

保湿をおろそかにする。

そうすると、

肌の内側が乾燥している状態になるので

皮脂がもっと分泌されるのです。

 

保湿成分が配合されていて、

オイル・アルコールフリーがオススメ。

 

洗顔後のケアは、

化粧水→美容液→乳液→クリーム

順番を間違えると、効果は半減…

正しい方法で保湿を!

 

眉毛を抜くときは清潔に

毛抜きは清潔に

眉毛を抜くことも

ニキビにつながることが。

眉毛を抜くと毛穴が開いて

そこに雑菌が入りやすくなるのです。

 

抜くものも、抜いた後の肌も

清潔にしておくとこを忘れずに!

 

生活習慣編

肝臓が弱まる習慣はやめること。

食べ過ぎ

寝不足

運動不足

ストレス

お酒の飲み過ぎ

これらは健康にも良くないです。

規則正しい生活を心がけて(ΦωΦ)

ニキビ場所眉間

眉間にできるニキビには、

意外な原因もありましたね。

習慣になっていることは

直すのが大変かもしれませんが、

すべては滑らかお肌のためです。

 

眉間ニキビを撃退して、

外出を楽しみましょう^^

 

眉間ニキビが治るまでの隠し方

ニキビが恥ずかしくて出かけたくない…

恥かしい

そんな風に思う人も

少なくないですよね。

 

かといってケアを始めて

明日に治るものでもないのも事実。

そんな時の隠し方を紹介します。

 

ファンデーションで

ニキビができてる時は

メイクはしないほうがいいです。

でも、出かけるのにスッピンは…

そんな人は、

ミネラルファンデーションを使いましょう。

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ミネラルファンデーションは、

肌への負担が少ないのです。

 

合う合わないがあると思うので、

自分にあったものを選んでください。

 

メガネをかける

フレームの太いメガネをかけると

眉間のニキビを隠すことが出来ます。

ニキビ隠すメガネ

サングラスなどでも

眉間のニキビが隠せますし、

お洒落になっていいと思います。

 

ニキビができてメイクしたくない。

という人にもオススメ。

 

メイクは目元が目立つので、

そこをメガネで隠してしまえば

メイクなしでも不自然にならないです。

ニキビさよなら

ニキビが治るまでは、

うまく隠しておきましょう。

 

そして早く眉間ニキビとサヨナラを^^

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美容カウンセラー恵梨
1974年生まれ
東京女子医科大学卒業
都内某有名クリニックで管理主任を務め
美容カウンセラーとして独立。
現在は美容メディアや地方講演など多方面で活躍中。

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